第126回〜ストロベリー〜

細野クリニック スタッフ菊地です。

細野クリニックが提案する健康ジュース

126回目の+1食材は

シンプルに『ストロベリー』です!

絶対、外さないであろう、

美味しいジュースを求めて。

2018の締めくくりに相応しい

フルーツを選びました。

早速、材料のご紹介です!

健康ストロベリー recipe

➖材料➖ (7人分)

バナナ・・・・・・・・・・・2本

りんご・・・・・・・・・・・1個

ストロベリー・・・・・・・・400g

牛乳・・・・・・・・・・・・500ml

豆乳・・・・・・・・・・・・200ml

ヨーグルト・・・・・・・・・200ml

オリゴ糖・・・・・・・・・・適量

〜栄養素〜

メグビープロ(ミニ)・・・・3puck

メグビーミックス・・・・・・3puck

乳酸菌生産物質・・・・・・・6puck

下準備

ストロベリーは贅沢に丸々400g。

たっぷりで美味しそうです♪

乳製品も全て入れて

栄養素も入れていきます。

*栄養素はできれば回す直前に入れてください*

オリゴ糖も残り最後なので

余すことなく絞りきります。

こんな感じで予めフルーツをカットし

冷凍保存しておけば、

いざ使うときに便利です。

大量ーに保存してますねー。笑

さてさて、後は賄いの時間まで

冷蔵庫に保存しておきます。

出来上がり

細野クリニック 特製

健康ストロベリージュース

の完成です〜!

可愛いピンク色です♪

絶対美味しい!←

評価・感想

評価は1人の持ち点が2点満点とし、

5人参加で10点満点となります。

今回の合計点数は。。。

10点満点〜!!!

やりました!

ほぼほぼ出来レースのような・・・笑

岩岡・・・・・つぶつぶ!!冷えひえ!!(2点)

菊野・・・・・ベリー!美味しい!(2点)

玉田・・・・・つぶつぶ、ピンクで可愛い!!(2点)

ストロベリーは美味しいだけでなく

可愛さも兼ね備えていて、

もはや最強ですね!

2018の締めくくりに相応しい

健康ジュースでした。

2019年も美味し楽しく

健康ジュースを飲んで

スタッフ一同健康に

過ごしていきたいと思います。

みなさま、来年も健康ジュースブログを

よろしくお願い致します。

年末は12月29日(土)まで通常診療致します。12月30日(日)から1月6日(日)まで休診となり、年始は1月7日(月)から通常診療となります。

細野クリニック 菊地

細野クリニック院長細野周作の書籍が発売されました!

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