第117回〜驚愕!ほうれん草ベリー〜

CarlaBron / Pixabay

細野クリニック スタッフ菊地です。

細野クリニックが提案する健康ジュース

117回目の+1食材は

ほうれん草』『ブルーベリー』の

ほうれん草ベリーです!

この組み合わせ、どうなんだろう!?

って感じもしますが、、、

ほうれん草、

実は健康ジュース高得点シリーズなのです。

こんにちは^^ 細野クリニック岩岡です。 健康ジュースを始めてもうすぐ3か月が たとうとしています。 スタッフの体調...

さらに隠し味を足して満点!

こんにちは★ 細野クリニック岩岡です。 前回に引き続きほうれん草を使って健康ジュースを作っていきます! 好評価ではありまし...

ブルーベリーを入れることにより

どうなるのか楽しみです。

健康ほうれん草ベリー recipe

➖材料➖(7人分)

バナナ・・・・・・・・・・・2本

りんご・・・・・・・・・・・1個

ほうれん草・・・・・・・・・250g

ブルーベリー・・・・・・・・2cup

牛乳・・・・・・・・・・・・400ml

豆乳・・・・・・・・・・・・250ml

ケフィアヨーグルト・・・・・200ml

オリゴ糖・・・・・・・・・・適量

〜栄養素〜

メグビープロ(ミニ)・・・・3puck

メグビーミックス・・・・・・3puck

乳酸菌生産物質・・・・・・・6puck

下準備

ほうれん草は前回同様、

冷凍されているほうれん草です。

これなら手間いらず。

ちょっと味見してみたら、

まんまほうれん草です!

口の中で溶かすと、あとは醤油を

突っ込みたくなる感じです。

材料がたっぷり入っています。

見た目は野菜ジュースにありそうな感じ!

不思議な組み合わせですが、、、

乳製品を入れると

ほうれん草のクリーム煮って感じですかね。

スタッフ菊野も笑っちゃってます。

どうなんでしょうか・・・笑

ちょっと乳製品・・少なめですかね?

どんな味になるのか、気になります。

出来上がり☆

細野クリニック 特製

健康ほうれん草ベリージュース

完成しましたー!

色が・・・!

怖い見た目です・・・!

緑色でも、紫色でもない、、、

恐る恐る、飲んでみます。

評価・感想

評価は1人の持ち点が2点満点で、6人参加で12点満点とします。

今回の合計点数は。。。

2点〜!!!

・・・??!

久しぶりに出ました、

1年ぶりくらいじゃないでしょうか・・・

最低点です。

まあ、見た目通りです。笑

菊地・・・・・すごいほうれん草!びっくり!!繊維も残ってるし・・・でも、パワーが出る感じ!リアルポパイジュース(0,3点)

岩岡・・・・・久々に・・・うっっっ・・てなったぜ(汗)。(0,2点)

菊野・・・・・菊地さんがいっぱい回してくれて少し滑らかになったけど味は・・・(0,3点)

玉田・・・・・素直に美味しくない。(0,2点)

スタッフ菊野に関しては飲むのが最後だったので

3分くらいいっぱい回してあげました。

ん〜、、何がいけなかったんでしょうね〜

とにかく、繊維が残っているのは

良くなかったですね。

ただ、さすがほうれん草!

パワーが出る感じはありますよ!

ちょっと残念すぎました、

次回は美味しくなるように頑張ります!

細野クリニック 菊地

細野クリニック院長細野周作の書籍が発売されました!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。