第113回〜ラフランス〜

Couleur / Pixabay

細野クリニック スタッフ菊地です。

細野クリニックが提案する健康ジュース

113回目の+1食材は

ラフランス』です!

今回はラフランス

単品で挑戦してみたいと思います!

早速、材料の確認からいきましょう〜

健康ラフランス recipe

➖材料➖(7人分)

バナナ・・・・・・・・・・・2本

りんご・・・・・・・・・・・1個

ラフランス・・・・・・・・・1個

牛乳・・・・・・・・・・・・400ml

豆乳・・・・・・・・・・・・400ml

ケフィアヨーグルト・・・・・300ml

オリゴ糖・・・・・・・・・・適量

〜栄養素〜

メグビープロ(ミニ)・・・・3puck

メグビーミックス・・・・・・3puck

乳酸菌生産物質・・・・・・・6puck

作り方

以前ラフランスジュースを挑戦した際、

美味しかったので今回も期待大です。

予めフルーツ類は細かくカットし

冷凍保存しておきます。

材料を全て容器に入れ

あとは攪拌するだけです!

材料をカットして保存するまでは

面倒な作業ではありますが、、、

それさえやっておけば

あとは作るときは簡単です。

全て用意しセット完了!

楽しみです〜♪

完成〜!

細野クリニック 特製

健康ラフランスジュース』が

出来上がりました〜!

クリーム色で、

すこーしまったりしてそうです。

お味はどうでしょうか〜

評価・感想

評価は1人の持ち点が2点満点で、6人参加のため12点満点となります!

今回の合計点数は。。。

9,1点〜!

思いの外、点数が伸び悩みました・・!

菊地・・・・・何だかよく分からない味だった(1,5点)

玉田・・・・・想像と違った。(1,5点)

スタッフ玉田には、前情報として

「ラフランスは絶対に美味しい!」

と太鼓判を押していたので

少し申し訳ないことをしたな・・・

と言うくらいラフランス感もなかったです。笑

前回のラフランスは2個だったので

ラフランスの存在感が

足りなかったのかもしれません。

美味しいものを入れたから

絶対に美味しくなるとは限らないのです。

食材の量や入れ合わせと、絶妙なバランスが

大事になってくるのです・・・。

次は美味しくなるように頑張ります!

細野クリニック 菊地

細野クリニック院長細野周作の書籍が発売されました!

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