第112回〜柿ベリベリーPart2〜

relaky / Pixabay

細野クリニック スタッフ菊地です。

細野クリニックが提案する健康ジュース

112回目の+1食材は

前回のベリベリーに柿が加わった

』『ブルーベリー』『ミックスベリー

の柿ベリベリーです!

早速、材料の確認からいきましょう〜!

健康柿ベリベリー recipe

➖材料➖(7人分)

バナナ・・・・・・・・・・・2本

りんご・・・・・・・・・・・1個

柿・・・・・・・・・・・・・4個

ブルーベリー・・・・・・・・1cup

ミックスベリー・・・・・・・1cup

牛乳・・・・・・・・・・・・400ml

豆乳・・・・・・・・・・・・400ml

ケフィアヨーグルト・・・・・300ml

オリゴ糖・・・・・・・・・・適量

〜栄養素〜

メグビープロ(ミニ)・・・・3puck

メグビーミックス・・・・・・3puck

乳酸菌生産物質・・・・・・・6puck

作り方

またまた柿を大量ーにいただき、

事前にカットして冷凍保存しておきました。

今回いただいた柿は種無しで、

カットしやすい柿でした。

りんごも一緒にカットしていき

容器に入れていきます。

あとは栄養素、乳製品、

オリゴ糖を回し入れたら

スイッチON!で出来上がりです♪

出来上がり☆

細野クリニック 特製

健康柿ベリベリージュース』です!

やっぱり、柿といえば

このオレンジっぽい色ですね!

さらっとしてそうな見た目です。

お味はいかがでしょうか・・・?

評価・感想

評価は1人の持ち点が2点満点で、5人参加で10点満点となります。

今回の合計点数は。。。

8,7点〜!!!

菊地・・・・・柿感はないけどミルキーな甘さ。(1,8点)

岩岡・・・・・ぬるかったけど、甘かった!フワフワした感じ。(2点)

まずまずな点数でしたが、

柿を使うと甘さは出ているけど

柿感が足りなかったりと難しいです。

柿はまだまだたくさん余っているので

色々工夫してみたいと思います。

所々で登場するかと思いますので、

お楽しみに〜

細野クリニック 菊地

細野クリニック院長細野周作の書籍が発売されました!

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