第108回〜ベリベリベリーPart2〜

Daw8ID / Pixabay

細野クリニック スタッフ菊地です。

細野クリニックが提案する健康ジュース

108回目の+1食材は

ミックスベリー』をふんだんに使った

ベリベリベリー』です!

暑い暑いと思っていたらいつの間にか

朝晩は冷えてきましたよね〜

それもそのはず、気づけば10月半ば。

寒さに負けない健康な身体を目指して

今日も健康ジュース飲みますよ〜!!

早速、材料の確認からいきましょう!

健康ベリベリベリー recipe

➖材料➖(7人分)

バナナ・・・・・・・・・・・2本

りんご・・・・・・・・・・・1個

ストロベリー・・・・・・・・1cup

ブルーベリー・・・・・・・・2cup

ミックスベリー・・・・・・・1cup

牛乳・・・・・・・・・・・・300ml

豆乳・・・・・・・・・・・・300ml

ケフィアヨーグルト・・・・・350ml

オリゴ糖・・・・・・・・・・適量

〜栄養素〜

メグビープロ(ミニ)・・・・3puck

メグビーミックス・・・・・・3puck

乳酸菌生産物質・・・・・・・6puck

下準備

材料を全て入れていきます。

以上!簡単です。笑

今回は全て冷凍されたフルーツなので

シャキッとして美味しそうです。

乳製品も入れて準備完了。

いつも夕方頃に賄い食として頂きます♪

いつもブルーベリーがタピオカに見えて

美味しそうだな〜なんて思ってます。

完成〜

細野クリニック 特製

健康ベリベリベリージュース』が

出来上がりました〜!

見た目結構さらっとしてそうですね。

お味はいかがでしょうか。

評価・感想

評価は1人の持ち点が2点満点で、6人参加のため12点満点となります。

今回の合計点数は。。。

11点〜!!!

菊地・・・・・ベリージュース甘いうまい!サラサラで飲みやすい。(2点)

岩岡・・・・・酸っぱい!もう少し甘いのが良いな。(1,8点)

玉田・・・・・ちょっと酸っぱい。(1,7点)

飲んだ時間差によるのか診療後に飲んだ

スタッフ岩岡玉田は酸味が強く感じられたみたいです。

少し惜しい結果となりましたが、

『ベリベリベリー』も安定して美味しいかと

思われます。

ぜひお試し下さい。

11月3日(土)は祝日ですが、通常通り診療致します。その代わり11月5日(月)は休診となります。

細野クリニック 菊地

細野クリニック院長細野周作の書籍が発売されました!

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